top of page

SHAKE AND FIT

สวัสดีค่า เจอกันอีกแล้วในวันนี้เมนูที่สิบเจ็ดแล้วนะคะ > ~ < ก่อนอื่นต้องขอบคุณทุกๆคนที่ติดตามบล็อกของพวกเรามาตลอดนะคะ ตื้นตันสุดๆ...

เห็ดเข็มทองคลุกเนย

เมนูนี้ก็เป็นเมนูที่ทำง่ายๆได้ด้วยไมโครเวฟที่บ้าน วัสถุดิบน้อย เห็ดเองก็หาซื้อง่ายๆได้ทั่วไป ส่วนของเราไปซื้อมาจากแมกแวลู่ ส่วนประกอบ: 1....

ไอศกรีมรักสุขภาพ

หากให้คุณนึกถึงภาพ ไอศกรีมคุณคงจะนึกถึงเรื่องน้ำตาลที่มากล้น วันนี้ขอนำเสนอไอศกรีมที่น้ำตาลน้อยม๊ากจนเเทบจะไม่มีเลยก็ว่าได้...

ไข่กระทะไมโครเวฟ

อาหารเช้าแสนง่ายในวันเร่งรีบ แต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ การทำไข่กระทะชองคุณจะไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป เพราะวันนี้เรามานำเสนอวิธีทำ...

ACAI BOWL

วันนี้เรามีเมนูที่สามารถทำได้ง่ายๆและอร่อยมาแนะนำสำหรับสายรักสุขภาพหรือ คนที่ต้องการจะลดน้ำหนัก เมนูนี้ถือเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดี...

ต้มยำอกไก่แซ้บแซ่บ

วันนี้มาลองอะไรแซ่บๆ กันบ้าง เป็นอาหารรสแซ่บ แต่ก็แอบ healthy นิดๆ แถมยังทำง่ายอีกด้วย นั่นก็คือออ ต้มยำอกไก่แซ้บแซ่บ อยากรู้ว่าทำยังไง...

bottom of page